| AFFIRMATION DE SOI |
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| Objectifs |
Développer sa capacité à s’affirmer. Prendre en compte ses perceptions, ses ressentis et mieux les exprimer. Instaurer avec ses collaborateurs un climat relationnel de qualité, garant de fluidité et d’efficacité |
| Programme |
Introduction à la session
Analyser son comportement 1 journée
I - Qu’est ce que l’affirmation de soi ?
II - De quelles manières vous affirmez-vous ?
III - Le manque d’affirmation de soi
IV - Comment communiquez vous ?
Mettre en place un processus de changement 1 journée
I - Modifier son comportement
II - Savoir dire non
III - Bâtir une image positive de soi
IV - Élaborer une stratégie personnalisée
Mieux s’affirmer au quotidien 1 journée
I - Mises en situations requérant une bonne affirmation de soi
II - Consolider le changement
Méthode :
Exposés théoriques. Échanges d’expériences. Exercices et travail en Sous-groupes.
Mode d’évaluation :
Évaluation écrite |
| Niveau requis |
Tout professionnel souhaitant s’affirmer de manière constructive dans sa relation à lui-même et aux autres afin d’harmoniser intérêts individuels et intérêts collectifs |
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Nombre de places |
8 |
| Tarif par personne |
1200 euros |
| Durée de la formation |
3 jours |
| Mode de formation |
Inter-entreprise (en centre) / Intra-entreprise (sur-mesure) |
| Contacts |
contacts@ibsformations.com
T. 01 43 77 55 97 - F. 01 43 77 43 40 |
| Langue d'enseignement |
français |
| Coordonnées : 3 rue Charles Beauvais - 94864 Bonneuil sur Marne Cedex |
